ชาเกนไมฉะ ชาเก็นไมฉะ ชาเขียวข้าวคั่วญี่ปุ่น ชาญี่ปุ่น ออแกนิค ขนาด100กรัม
ชาเก็นไมฉะ ชาเกนไมฉะ ชาญี่ปุ่น ออแกนิค ขนาด100กรัม
วิธีทาน
ใส่ชา1-2ช้อนชา ลงในน้ำร้อน 150ML
รอ3นาที แล้วทานได้เลย
การดื่มแบบอุ่นๆในระหว่างมื้ออาหาร
หรือหลังอาหาร จะช่วยย่อยอาหารได้ดียิ่งขึ้น
แต่ถ้าต้องการลดระดับน้ำตาลในเลื/อด
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือก่อนมื้ออาหาร15นาที
สารอาหารหลักของชาเก็นไมฉะ ได้แก่ คาเทชิน ธีอะนิน วิตามินซี
วิตามินบีรวม วิตามินอี ซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้/วรอย
เพราะคาเทชิน มีส่วนช่วยป้องกันไม่ให้ไขมั/นหรือน้ำตาลส่วนเกิน
ดูดซึมในร่างกายและเพิ่มจำนวนแบคที/เรียที่ดีในลำไส้
เป็นตัวแทนในการต่อต้านแบคทีเรี/ยที่จะป้องกันไม่ให้เป็นห/วัด
อาหารเป็นพิ/ษหรือมีกลิ่นปาก นอกจากนี้ในชาเก็นไมฉะ
มีวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยอาหารที่ค่อนข้างสูง
จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูก และเพิ่มการเผาผล/าญได้ดี
และมีสารGamma-oryzanol
ที่มีผลดีในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลื/อดอุดตัน
เบา/หวานและโร/คอ้วนอีกด้วย และวิตามินบีคอมเพล็กซ์ในเก็นไมฉะ
สามารถช่วยให้หายจากความเหนื่อยล้า ความเค/รียดได้